国内五大热点事件，最后一件一定要看！
第一大事件：一名女士在陕西榆林壹号院商业街的公共卫生间遭遇了一起偷拍事件。当晚，女士进入卫生间时发现隔壁隔间内有一名男子用手机偷拍她。女士发现后立即出来，并与朋友一起堵住了男子的隔间门。经过几分钟的努力，男子成功逃脱。女士随后报警，并希望能尽快找到这名男子。警方已介入调查此案，并协助女士进行取证和寻...
游泳的好处（202103090214兰#游泳技巧#游泳的好处）
游泳技巧1. 姿势正确游泳时，保持正确的姿势至关重要。身体应该平行于水面，头部略微仰起，呼吸要顺畅，不要用力扭动身体。2. 呼吸控制掌握呼吸技巧对游泳至关重要。适时的呼吸可以提供足够的氧气，增加游泳的持久力。在自由泳中，练习侧向呼吸可以减少耐力消耗。3. 腿部动作不同的泳姿需要不同的腿部动作。例如，...
老年人爬山有哪些危害？（普通人爬山有哪些优缺点优缺点，普通人爬山有哪些优缺点）
都说“读万卷书不如行万里路”！爬山不仅有益于身体健康，还能增长见识、愉悦身心。但不是所有人都适合爬山这项运动，特别是老年人。下面我们先来看看普通人爬山有哪些优缺点！普通人爬山有哪些优缺点优 点●预防心脑血管疾病：山中森林和植被的面积远非城市中的绿地花草所能比拟，在山间行走，对改善肺通气量、增加肺活量...
第20届中国心脏大会公布心血管疾病风险减压：预防“三高”共管（世界心脏日：心血管疾病的“头号杀手”）
心血管疾病是国人健康的“头号杀手”。根据9月举行的第20届中国心脏大会公布的数据，我国部分地区冠心病死亡率在下降，但心血管疾病发病率仍呈上升趋势。9月29日是世界心脏日。专家建议从控制高血压、管理日常压力等入手，以防为主、防治并重，给心血管疾病风险减压。风险减压：加强针对性防治国家心血管病中心发布的...
第20届中国心脏大会现场：心血管疾病多发、如何给心脏减压（2023世界心脏日：饮食、适度运动，如何给好心脏减减“压”？）
新华社北京9月29日电 题：2023世界心脏日：心血管疾病多发，如何给心脏减减“压”？新华社记者董瑞丰、彭韵佳心血管疾病是国人健康的“头号杀手”。根据9月举行的第20届中国心脏大会公布的数据，我国部分地区冠心病死亡率在下降，但心血管疾病发病率仍呈上升趋势。9月29日是世界心脏日。专家建议从控制高血压...
夏秋交替谨防心血管疾病（专家提醒夏秋交替时节气温骤升骤降容易引发心血管疾病）
新华社济南9月29日电（记者李志浩）9月29日是世界心脏日。专家提醒，夏秋交替时节，气温骤升骤降，容易引发心血管疾病，需要做好保温措施。此外，近年以主动脉夹层动脉瘤为代表的心脏大血管疾病发病率上升较快，公众既要坚持运动，也要避免突然剧烈运动，并在饮食、作息上采取积极行动，戒烟少酒、保持良好心情。山东...
世界心脏日：心将有效降低心血管疾病风险压中（2019年9月29日《新华社》）
新华社北京9月29日电题：2023世界心脏日：心血管疾病多发，如何给心脏减减“压”？新华社记者董瑞丰、彭韵佳心血管疾病是国人健康的“头号杀手”。根据9月举行的第20届中国心脏大会公布的数据，我国部分地区冠心病死亡率在下降，但心血管疾病发病率仍呈上升趋势。9月29日是世界心脏日。专家建议从控制高血压、...
第20届中国心脏大会公布心血管疾病风险减压：预防“三高”共管（世界心脏日：心血管疾病的“头号杀手”）
心血管疾病是国人健康的“头号杀手”。根据9月举行的第20届中国心脏大会公布的数据，我国部分地区冠心病死亡率在下降，但心血管疾病发病率仍呈上升趋势。9月29日是世界心脏日。专家建议从控制高血压、管理日常压力等入手，以防为主、防治并重，给心血管疾病风险减压。风险减压：加强针对性防治国家心血管病中心发布的...
游泳对身体有哪些影响？（游泳健身对皮肤产生衰老效果的影响：游泳对皮肤产生影响）
内容资料来源：1. 高文斌, 井非. 游泳健身对改善老年人抗衰老效果的研究[J]. 中国体育科技, 2019(10): 43-46.2. 朱雷, 李晓菲. 游泳运动对中年和老年人心血管功能及生理要素的影响研究综述[J]. 运动学硕士研究, 2017(02): 36-38.3. 汪白云, 张林军, 张...
航天医学前沿论坛在京举行（我国已具备180天太空驻留失重防护保障能力）
记者从9月21日在北京开幕的“第一届航天医学前沿论坛”上获悉，我国已具备航天员180天太空驻留失重防护保障能力，航天医学研究领域取得的成果对于地面大众心血管、骨肌系统、神经退行性病变、人类衰老、药物防护与筛选等研究也提供了有力理论支撑和技术平台。据了解，论坛以“揭秘宇宙，健康未来”为主题，由中国航天...